Programm

Opens internal link in current windowGesellschaft

Opens internal link in current windowKultur / Gestalten / Fotografie

Opens internal link in current windowGesundheit / Ernährung

Opens internal link in current windowSprachen

Opens internal link in current windowEDV

Opens internal link in current windowBeruf

Opens internal link in current windowjunge vhs

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich WhatsApp
ab 21.07.2017, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 148, EDV-Raum


Plätze frei Laserschneiden mit Illustrator - Einsteiger
ab 14.07.2017, Garching, TUM MakerSpace, Lichtenbergstr. 6


Anmeldung möglich Holzfällerwochenende
ab 07.07.2017, Zwergern, Jugendhaus Klösterl am Walchensee


Plätze frei Infoveranstaltung zum Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorg (IHK)
ab 11.07.2017, Garching, vhs-Zentrum, R 0.3


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 20.02.2017, diverse


Programmheft Frühjahr/Sommer 2017

Programm / Programm / Luna Yoga® Entspannt und geschmeidig in Schultern und Nacken mit Luna Yoga
Programm / Programm / Luna Yoga® Entspannt und geschmeidig in Schultern und Nacken mit Luna Yoga

Kursnummer: K3036C

Info: Was schultern Sie im Alltag? Was lastet auf Ihren Schultern? Sitzt Ihnen etwas im Nacken? Schultern und Nacken sind durch einseitige Tätigkeiten, Haltungen und Belastungen im Alltag häufig schmerzhaft sowie dauerhaft verspannt. Mit sanften und auch kraftvollen Luna Yoga-Übungen, Entspannung und Atemübungen werden wir uns in diesem Seminar besonders achtsam dieser Körperpartie widmen. Unsere Körperwahrnehmung wird gestärkt und wir erleben mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Schultern und Nacken. Dabei erfahren wir auch unseren Körper als Gesamtheit und die Verbindung von unserem Becken mit dem Rücken, den Schultern, dem Nacken und unserer Atmung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen.

Kursort: Ismaning

Kurstermine: 1 Termin, Sa. 24.06.2017 10:00 - 14:00 Uhr

Kursgebühr: 25,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 24.06.2017 10:00 - 14:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02