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November 2017

Programmheft Herbst/Winter 2017/18

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Deutsch, Niveau B1+, Modul 1/3
ab 01.12.2017, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 3, V1.06


Anmeldung möglich Eine eigene Website mit WordPress
ab 02.12.2017, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, EDV-Raum, V 1.04


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 25.09.2017, diverse


Kurs abgeschlossen Social Media Marketing
ab 18.11.2017, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, EDV-Raum, V 1.04


Plätze frei InDesign CS6 für Einsteiger
ab 29.11.2017, Garching, vhs-Zentrum, EDV


Programm / Programm / Selbsthilfe und Bewegung nach Dorn
Programm / Programm / Selbsthilfe und Bewegung nach Dorn

Kursnummer: L3187

Info: Beinlängendifferenzen und Beckenschiefstand sind heute schon so verbreitet, dass sie als "normal" gelten. Nach Dieter Dorn tragen unbemerkt verschobene Gelenke der Beine die Schuld an diesen Fehlstellungen, die irgendwann Schmerzen verursachen können. Im Alltag häufig eingenommene Fehlhaltungen und eine unausgewogene oder zu schwache Muskulatur sind nicht in der Lage sie wieder zu stabilisieren. Im Sport liegen die Ursachen bei bestimmten Dehnübungen, Stürzen oder Kicks. Regelmäßig durchgeführte einfache Handgriffe korrigieren diese leicht verrutschten Gelenke und ausgleichende Muskelübungen stabilisieren sie.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3

Kurstermine: Termine 3, Beginn: 06.11.2017, 19:00 - 21:00 Uhr

Kursgebühr: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 06.11.2017 19:00 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mo. 13.11.2017 19:00 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mo. 20.11.2017 19:00 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3