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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Kulturticket
ab 25.09.2017, diverse


Plätze frei Photoshop CS6 Grundkurs
ab 25.10.2017, Garching, vhs-Zentrum, EDV


Plätze frei Yoga Nidra
ab 30.09.2017, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische


Plätze frei Infoveranstaltung zum Lehrgang Fachwirt/-in Büro- und Projektorg (IHK)
ab 27.09.2017, Garching, vhs-Zentrum, R 0.3


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 25.09.2017, diverse


Programmheft Herbst/Winter 2017/18

Programm / Programm / Selbstverteidigungsseminare mit Wing Chun Kung Fu
Programm / Programm / Selbstverteidigungsseminare mit Wing Chun Kung Fu

Kursnummer: L3110

Info: Wing Chun Kung Fu ist eine ca. drei Jahrhunderte alte Kampfkunst und bietet ein großes Repertoire an Techniken für die Selbstverteidigung. Dieses Selbstverteidigungsseminar wird angeboten, um für Notfallsituationen Strategien und Techniken zu verinnerlichen. In den Übungsstunden trainieren Sie effektiven Schutz vor potenziellen Angreifern in bedrohlichen Situationen: Befreiung aus Festhaltegriffen, Befreiung aus Umklammerungen und Bodenkampf. Wenige Techniken reichen aus, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken und sich sicher zu fühlen. In realistisch nachgestellten Szenen werden die Seminarteilnehmer/-innen auf das hoffentlich nie Eintreffende vorbereitet. Verhaltensweisen werden geschult, Schläge und Tritte geübt.
Es wird in Freizeitkleidung und Hallenturnschuhen trainiert.
http://www.crca-muenchen.de

Kursort: Unterschleißheim

Kurstermine: 1 Termin, Sa. 23.09.2017 10:00 - 13:00 Uhr

Kursgebühr: 15,00 €

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