Lass es Dir gut gehen
Ein Wellness-Seminar für Frauen

Kursnummer:

Z3067   (freie Plätze)

Gebühr:

25,00 € (keine Sozialermäßigung möglich)

Dozent(en):

Ingrid Neset-Walcz, Claudia Mühlberger

Veranstaltungsort:

vhs-Zentrum, Landshuter Str. 20-22, 85716 Unterschleißheim

Termin(e):

24.06.2012 (So.) , 14:00 Uhr - 18:00 Uhr

Beschreibung:

Genießen Sie einen rundum entspannenden Nachmittag. Nach einem flotten Workout kommen Sie mit einfachen Yoga- und Qi Gong-Übungen zur Ruhe und verwöhnen sich dann mit Selbstmassage und Aromaölen. Eine geführte Traumreise mit Atemübungen beschließt den ersten Teil. Nach einer kleinen Pause mit Erfrischungen studieren wir einen hawaiianischen Tanz ein. Ein wunderschönes hawaiianisches Lied, das uns zum Träumen einlädt, beschließt diesen Nachmittag. Für Frauen jeder Altersgruppe geeignet. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Haarband, evtl. eine Blume zum Anklammern und einen langen Rock, Socken und eine Decke mit.