Sommerprogramm
Hatha-Yoga
Grundkurs

Kursnummer:

Z3024D   (freie Plätze)

Gebühr:

35,00 €

Dozent(en):

Jacqueline Beckers

Veranstaltungsort:

vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mühlenstr. 15, 85737 Ismaning

Termin(e):

24.07.2012 (Di.) - 09.08.2012 (Do.) , 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
(alle 6 Einzeltermine einblenden)

• 24.07.2012, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 26.07.2012, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr (Donnerstag)
• 31.07.2012, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 02.08.2012, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr (Donnerstag)
• 07.08.2012, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr (Dienstag)
• 09.08.2012, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr (Donnerstag)

Beschreibung:

Wir werden in diesem Kurs im Zusammenspiel von Atem und Bewegung unseren Körper auf neue Weise erleben und durch verschiedene Haltungen und Bewegungsfolgen seine Möglichkeiten erweitern. Übungen zur Entspannung und die Hinführung zur Meditation werden uns helfen, unseren Geist zur Ruhe zu bringen und Schritt für Schritt zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Bitte Sportkleidung und warme Socken mitbringen.