Rücken Plus
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| Kursnr. | D3215A |
| Beginn | Mo., 02.03.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum |
| Gebühr | 83,00 € |
| Teilnehmer | 10 - 15 |
Foto: AdobeStock
Kursbeschreibung
Die Übungen dieses Gymnastikkurses stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, lösen Verspannungen und korrigieren Körperfehlhaltungen. Das Training kräftigt zudem die Gesäß- und Beinmuskulatur. Wir verwenden dabei Hilfsmittel wie z.B. leichte Handgewichte.Bitte feste Turnschuhe und warme Socken mitbringen.
US, Z, 135, Bewegung
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
06.07.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
Datum
13.07.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Dozent
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