Sommerprogramm: Power & Fun
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| Kursnr. | D3274B |
| Beginn | Di., 14.07.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum |
| Gebühr | 22,00 € |
| Teilnehmer | 10 - 22 |
Kursbeschreibung
Nach einer flotten Aufwärmphase bringen wir Herz und Kreislauf auf Trab und machen uns so fit für ein funktionelles Ganzkörpertraining. Mit und ohne Handgeräte bearbeiten wir angefeuert durch Musik mit gezielten Übungen Muskulatur und Ausdauer mit Schwerpunkt auf Brust, Beine, Bauch und Po. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.US, Z, 010, Fitness
Landshuter Straße 20-2285716 Unterschleißheim
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
21.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
28.07.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
04.08.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22,
Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Kurse der Dozentin
D3215 - Rücken Plus
D3215A - Rücken Plus
D3215B - Rücken Plus
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Full Body Workout
D3273 - Power & Fun
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D3215D - Rücken Plus
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