Veranstaltungskalender

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Januar 2021

Kursempfehlungen

fast ausgebucht Klaus Heilmann: Covid-19 - Reflexionen über ein Virus
ab 25.01.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Blackbox-Konzert: Stephanie Forryan
ab 13.02.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Promifotografie - Online-Kurs
ab 27.02.2021, Online zoom9


Plätze frei Steuererklärung einfach selbst machen - mit WISO Sparbuch
ab 28.02.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Plätze frei Wie erstelle ich ein Geschäftsmodell?
ab 30.01.2021, Online


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 01.03.2021, diverse


fast ausgebucht Verschwörungstheorien
ab 25.02.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 01.03.2021, diverse


Plätze frei Griechisch, Niveau A1, Anfänger online
ab 02.03.2021, Online Videokonferenz mit zoom


Plätze frei Lehrgang Projektmanagement GPM
ab 16.04.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 132, Seminarraum


Programm / Programm / Tabata Workshop

junge vhs

Die junge vhs zeigt auf einen Blick, welche Veranstaltungen wir speziell für Jugendliche und junge Erwachsene anbieten. Ob Ballett, 10 Finger System am PC, Hilfestellung bei der Berufswahl oder auch Survival-Camp – einfach mal reinschauen! 

Programm / Programm / Tabata Workshop

Kursnummer: S3291D

Info: Tabata ist die ursprünglichste Form des High-Intensity-Intervall-Trainings. In 20sekündigen Intervallen werden Cardio- und Kraftübungen jeweils 8x ausgeführt. In Summe besteht eine Kursstunde aus acht verschiedenen Übungen, die sowohl das Herz-Kreislauf-System trainieren als auch die verschiedenen Muskelgruppen. Dazu laufen perfekt abgemischte Songs und sorgen für zusätzliche Motivation.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 1 Termin, Beginn: 06.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr

Kursgebühr: 8,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 06.02.2021 10:00 - 11:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum