Veranstaltungskalender

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November 2020

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Die USA nach den Wahlen
ab 15.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Europa und Corona
ab 08.12.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Wie real können virtuelle Beziehungen werden?
ab 03.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Das große Bulli-Abenteuer / Von Istanbul ans Nordkap
ab 28.01.2021, Unterföhring, Bürgerhaus, Münchner Str. 65


Anmeldung möglich Kambodscha mit dem Fahrrad
ab 01.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Weihnachtstour rund um König Ludwig II
ab 18.12.2020, München, Odeonsplatz


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 28.09.2020, diverse


Plätze frei Blackbox-Konzert: Birkett Hall
ab 12.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


fast ausgebucht Microsoft Teams - Grundlagen
ab 25.11.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Anmeldung möglich Word Aufbaukurs - kompakt
ab 08.12.2020, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 148, EDV-Raum


Programm / Programm / Fascial Rücken

Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule

Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.

Programm / Programm / Fascial Rücken

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Kursnummer: S3214A-WEB

Info: Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die innovativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräftig und reißfest zugleich, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können.
Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen. Homepage der Dozentin:
http://www.übersetzung-gschtalter.de
Die Veranstaltung findet online statt. Wenn Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie von uns eine E-Mail mit einem Link, den Sie bitte vor der Sitzung anklicken.

Kursort: OnlineZoom1,

Kurstermine: 18 Termine, Beginn: 01.10.2020, 10:00 - 11:00 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Kursort(e) siehe Kursinfo / Termine.

Datum Zeit Straße Ort
Do. 01.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 08.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 15.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 22.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 29.10.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 12.11.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 19.11.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 26.11.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 03.12.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 10.12.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 17.12.2020 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 14.01.2021 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 21.01.2021 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 28.01.2021 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
Do. 04.02.2021 10:00 - 11:00 Uhr   OnlineZoom1
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