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Januar 2021

Kursempfehlungen

fast ausgebucht Klaus Heilmann: Covid-19 - Reflexionen über ein Virus
ab 25.01.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Blackbox-Konzert: Stephanie Forryan
ab 13.02.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Promifotografie - Online-Kurs
ab 27.02.2021, Online zoom9


Plätze frei Steuererklärung einfach selbst machen - mit WISO Sparbuch
ab 28.02.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Plätze frei Wie erstelle ich ein Geschäftsmodell?
ab 30.01.2021, Online


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 01.03.2021, diverse


fast ausgebucht Verschwörungstheorien
ab 25.02.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 01.03.2021, diverse


Plätze frei Griechisch, Niveau A1, Anfänger online
ab 02.03.2021, Online Videokonferenz mit zoom


Plätze frei Lehrgang Projektmanagement GPM
ab 16.04.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 132, Seminarraum


Programm / Programm / athleticflow

Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule

Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.

Programm / Programm / athleticflow

Kursnummer: S3290-WEB

Info: athleticflow - ein neuer Fitnesstrend aus der Schweiz - ist ein umfassendes Workout um körperlich und mental fit und gesund zu bleiben. Denn athleticflow verbindet das Beste aus zwei Welten: High Intensity Training, das die Herzfrequenz nach oben treibt und Yoga Flow, welches die Stabilität und Athletik stärkt. Die Cardioanteile verbrennen Kalorien und Yoga formt und definiert die Muskeln. athleticflow fokussiert außerdem auf Flexibilität, Mobilität und Balance, um die innere Stärke zu verbessern. athleticflow - ein Workout, welches jeden Muskel fordert und gleichzeitig mentale Stärke fördert.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 30.09.2020, 20:10 - 21:10 Uhr

Kursgebühr: 80,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 30.09.2020 20:10 - 21:10 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 07.10.2020 20:10 - 21:10 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 14.10.2020 20:10 - 21:10 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 21.10.2020 20:10 - 21:10 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 28.10.2020 20:10 - 21:10 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 11.11.2020 20:10 - 21:10 Uhr   Online zoom1 Bewegung USH
Mi. 18.11.2020 20:10 - 21:10 Uhr   Online zoom1 Bewegung USH
Mi. 25.11.2020 20:10 - 21:10 Uhr   Online zoom1 Bewegung USH
Mi. 02.12.2020 20:10 - 21:10 Uhr   Online zoom1 Bewegung USH
Mi. 09.12.2020 20:10 - 21:10 Uhr   Online zoom1 Bewegung USH
Mi. 16.12.2020 20:10 - 21:10 Uhr   Online zoom1 Bewegung USH
Mi. 13.01.2021 20:10 - 21:10 Uhr   Online
Mi. 20.01.2021 20:10 - 21:10 Uhr   Online
Mi. 27.01.2021 20:10 - 21:10 Uhr   Online
Mi. 03.02.2021 20:10 - 21:10 Uhr   Online
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