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September 2020

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Die USA nach den Wahlen
ab 15.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Kleiner Saal, V 1.01


Anmeldung möglich Europa und Corona
ab 08.12.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Die Schönheit der Astrophysik
ab 09.12.2020, Garching, vhs-Zentrum, Theater im Römerhof


Plätze frei Das große Bulli-Abenteuer / Von Istanbul ans Nordkap
ab 28.01.2021, Unterföhring, Bürgerhaus, Münchner Str. 65


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 28.09.2020, diverse


Plätze frei Blackbox-Konzert: Birkett Hall (Live-Stream)
ab 12.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Ernährungsmärchen
ab 20.01.2021, Online


Anmeldung möglich Meine digitalen Spuren im Internet
ab 02.12.2020, Online zoom16


Anmeldung möglich Musik aus dem Internet - legal und kostenlos
ab 09.12.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Programm / Programm / Piloxing®

Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule

Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.

Programm / Programm / Piloxing®

Kursnummer: S3292-WEB

Info: PILOXING® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem mitreißenden Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Getreu dem Grundsatz "Sleek, sexy and powerful" verfolgt das Programm das Ziel, Frauen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Obwohl speziell für Frauen entwickelt, sind natürlich auch Männer herzlich willkommen. Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körper- und Selbstwertgefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.

Kursort: OnlineZoom1,

Kurstermine: 16 Termine, Beginn: 01.10.2020, 18:50 - 20:05 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Kursort(e) siehe Kursinfo / Termine.

Datum Zeit Straße Ort
Do. 01.10.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 08.10.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 15.10.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 22.10.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 29.10.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 12.11.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 19.11.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 26.11.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 03.12.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 10.12.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 17.12.2020 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 14.01.2021 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 21.01.2021 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 28.01.2021 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
Do. 04.02.2021 18:50 - 20:05 Uhr   OnlineZoom1
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