Veranstaltungskalender

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Januar 2021

Kursempfehlungen

Plätze frei Zeitmanagement mit Outlook
ab 22.01.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 148, EDV-Raum


Plätze frei Lehrgang Projektmanagement GPM
ab 16.04.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 132, Seminarraum


Plätze frei Japanisch, Niveau A1, Schnupperkurs online
ab 20.01.2021, Online Videokonferenz mit zoom


Plätze frei Griechisch, Niveau A1, Anfänger online
ab 02.03.2021, Online Videokonferenz mit zoom


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 01.03.2021, diverse


fast ausgebucht Verschwörungstheorien
ab 25.02.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Markus Schmorell: Weiße Rose. Der Widerstand gegen Hitler
ab 26.02.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Foyer, V0.1


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 01.03.2021, diverse


Plätze frei Wie erstelle ich ein Geschäftsmodell?
ab 30.01.2021, Online


Plätze frei Steuererklärung einfach selbst machen - mit WISO Sparbuch
ab 28.02.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Anmeldung möglich Affinity Photo
ab 15.01.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Anmeldung möglich Eine eigene Website mit WordPress
ab 20.01.2021, Online zoom9


Anmeldung möglich Ernährungsmärchen
ab 20.01.2021, Online


Anmeldung möglich Promifotografie - Online-Kurs
ab 27.02.2021, Online zoom9


fast ausgebucht Auf dem Rad über die Alpen
ab 19.01.2021, Online


fast ausgebucht Der Vermieter ist immer der Dumme?
ab 18.01.2021, Online


fast ausgebucht Aggressionen und Wutanfälle professionell begleiten
ab 15.01.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Klaus Heilmann: Covid-19 - Reflexionen über ein Virus
ab 25.01.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Programm / Programm / STRONG Nation®

Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule

Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.

Programm / Programm / STRONG Nation®

Kursnummer: S3294B-WEB

Info: Wer bei diesem Kurs an Tanzen denkt, irrt sich! STRONG Nation ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Das Besondere: Das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: OnlineZoom1,

Kurstermine: 16 Termine, Beginn: 30.09.2020, 19:10 - 20:10 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Kursort(e) siehe Kursinfo / Termine.

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 10.02.2021 19:00 - 20:00 Uhr   OnlineZoom1
Mi. 24.02.2021 19:00 - 20:00 Uhr   OnlineZoom1
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