Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule
Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.
Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.
Piloxing®
Kursnummer: T3292-WEB
Info:
PILOXING® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem mitreißenden Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Getreu dem Grundsatz "Sleek, sexy and powerful" verfolgt das Programm das Ziel, Frauen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Obwohl speziell für Frauen entwickelt, sind natürlich auch Männer herzlich willkommen. Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körper- und Selbstwertgefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.
Kursort: Online,
Kurstermine:
15 Termine, Beginn: 03.03.2021, 20:05 - 21:20 Uhr
Kursgebühr: 65,00 €
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
Mi. 03.03.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 04.03.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 11.03.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 18.03.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 25.03.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 15.04.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 22.04.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 29.04.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 06.05.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 20.05.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 10.06.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 17.06.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 24.06.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 01.07.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online | |
Do. 08.07.2021 | 20:05 - 21:20 Uhr | Online |

Kathleen Ehrlich
Weitere Informationen zur Dozentin
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