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Juli 2021

Kursempfehlungen

Plätze frei OpenAir-Konzert: High fired
ab 12.08.2021, Open Air-Bühne Seidl-Mühle


fast ausgebucht Fotoreise - Erfahrung Malerei und Fotografie in Italien
ab 04.08.2021, Italien, Verona


Anmeldung möglich Das journalistische Portrait
ab 31.07.2021, München


fast ausgebucht Konzert Time for Tunes und Fronteras Dispersas
ab 31.07.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Open Air


fast ausgebucht Inspiration aus der Natur - Formen mit Ton
ab 31.07.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Werkstatt 2, V0.20


Anmeldung möglich Die Poetry-Show "Dichter ran ans Wort" im Juli
ab 30.07.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Konzert: Bavarian Blend
ab 14.08.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Open Air


Plätze frei Konzert: The Lone Dining Society
ab 13.08.2021, Open Air-Bühne Seidl-Mühle


Plätze frei Konzert: Wolfgang Netzer: Silent Rooms & Spaces
ab 08.08.2021, Open Air-Bühne Seidl-Mühle


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 01.03.2021, diverse


Anmeldung möglich Die OpenAir-Astro-Nacht mit Josef Gaßner und Andreas Müller
ab 06.08.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Der Bau der Mauer 1961
ab 27.07.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 1, V1.03


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 01.03.2021, diverse


Programm / Programm / Zumba gold®
Programm / Programm / Zumba gold®

Kursnummer: T2716A

Info: Zumba gold® ist eine gemäßigte Form des Zumba fitness® Workouts. Gut geeignet für Zumba®-Anfänger/-innen oder auch für jung gebliebene, ältere Menschen ist Zumba gold® eine gute Möglichkeit mit Spaß beweglich zu bleiben. Die Schrittfolgen sind einfacher und das Tempo der Musik ist langsamer. Deswegen ist Zumba gold® nicht weniger attraktiv, ganz im Gegenteil. Gerade Fitness-Anfänger/-innen haben zuweilen Schwierigkeiten, komplexeren Schrittkombinationen zu folgen oder sich diese zu merken. Vor allem wenn diese sehr schnell sind. Zudem kann man bei langsameren Schrittfolgen wesentlich besser auf die Details achten. Alles nur eine Frage der Übung. Und mit der Zeit stellt sich ein Lernprozess ein, auch neue "Choreografien" leichter zu verinnerlichen.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (keine Straßenschuhe, möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser.

Kursort: Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle, Schleißheimer Str. 34

Kurstermine: 10 Termine, Beginn: 07.06.2021, 08:30 - 09:30 Uhr

Kursgebühr: 54,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 07.06.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 14.06.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 21.06.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 28.06.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 05.07.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 12.07.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 19.07.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 26.07.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 02.08.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 09.08.2021 08:30 - 09:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle