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September 2021

Kursempfehlungen

Plätze frei Berufliche Neuorientierung / Change
ab 30.09.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 3, V1.06


Plätze frei Affinity Designer
ab 01.10.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Plätze frei Griechisch, Niveau A1, Anfänger online
ab 06.10.2021, Online, Videokonferenz per zoom


fast ausgebucht Spanisch, Niveau A1, Anfänger
ab 29.09.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.15


Plätze frei Gesunde Ernährung
ab 02.10.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7


Anmeldung möglich Lauftreff / Infoabend
ab 27.09.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: "Bluesmagier" Ignaz Netzer
ab 25.09.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 27.09.2021, diverse


Anmeldung möglich Von Mexiko ans Polarmeer
ab 28.09.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich SRC Seefunk & UBI Binnenfunk
ab 27.09.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19


Anmeldung möglich Haie: majestätische Kreaturen - bedrohte Räuber
ab 22.09.2021, Online


fast ausgebucht George Harrison - vom stillen Beatle zum Superstar
ab 20.09.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 27.09.2021, diverse


Programm / Programm / Dance Fitness
Programm / Programm / Dance Fitness

Kursnummer: U2737

Info: Dance Fitness ist ein Trainingsstil, bei dem zu lateinamerikanischer Musik verschiedene Arten von Tänzen und Rhythmen gemischt werden, um eine beschleunigte Fettverbrennung zu erreichen. Kombiniert wird dies mit einer Reihe von funktionellen Trainingsübungen, mit denen vor allem die Beweglichkeit und Koordination gefördert wird. Dance Fitness ist ein Ganzkörpertraining bei dem besonders die Bein- und Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Schultermuskulatur angesprochen wird.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (keine Straßenschuhe, möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser.

Kursort: Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle, Schleißheimer Str. 34

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 27.09.2021, 17:30 - 18:30 Uhr

Kursgebühr: 80,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 27.09.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 04.10.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 11.10.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 18.10.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 25.10.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 08.11.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 15.11.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 22.11.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 29.11.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 06.12.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 13.12.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 20.12.2021 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 10.01.2022 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 17.01.2022 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mo. 24.01.2022 17:30 - 18:30 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle