Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Oktober 2021

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Kulturticket
ab 27.09.2021, diverse


Anmeldung möglich Umgang mit schwierigen Zeitgenossen
ab 17.10.2021, Garching, vhs-Zentrum, R 0.4


Anmeldung möglich Die Magie der Schlagfertigkeit
ab 21.10.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 3, V1.06


Anmeldung möglich Deutsch, Niveau B2, Standard
ab 14.10.2021, Garching, vhs-Zentrum, R 0.6


fast ausgebucht Griechisch, Niveau A1, Anfänger online
ab 06.10.2021, Online, Videokonferenz per zoom


Plätze frei Spanisch, Niveau B2, Konversation online
ab 09.11.2021, Online


Plätze frei Italienisch, Niveau A1, Anfänger
ab 18.11.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.17


Anmeldung möglich Englisch für Kinder
ab 16.10.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische


Plätze frei Kaffee rösten
ab 19.10.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7


Plätze frei Kochtreff für Männer
ab 22.10.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7


Anmeldung möglich Schnarchen
ab 26.10.2021, Online


Plätze frei Hausapotheke
ab 27.10.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


fast ausgebucht Bayerischer Line Dance und mehr mit Livemusik
ab 17.10.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04


fast ausgebucht Malen und Zeichnen
ab 07.10.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Atelier, V 2.01


Plätze frei Passagen, Höfe und Gärten
ab 20.10.2021, München, Sendlinger Str. 32


Kurs abgeschlossen Alpenüberquerung auf Umwegen
ab 14.10.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Kurs abgeschlossen Kosmos Kaffee
ab 14.10.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 1, V1.03


Kurs abgeschlossen Vortragsabo
ab 27.09.2021, diverse


Programm / Programm / Wirbelsäulengymnastik
Programm / Programm / Wirbelsäulengymnastik

Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. 3197) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.


Kursnummer: U3197

Info: Eine kräftige Rumpfmuskulatur ist die beste Voraussetzung für eine bewegliche Wirbelsäule, denn sie stützt und entlastet unser "inneres Gerüst" und gibt ihm Halt. Das Übungsprogramm dieses Kurses, an dem alle teilnehmen können, die nicht an einer schweren Wirbelsäulen-Erkrankung leiden, trainiert das gesamte Rückgrat. Es stärkt zudem die Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskeln, was dabei hilft, das Becken besser auszubalancieren.
Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle, Schleißheimer Str. 34

Kurstermine: 12 Termine, Beginn: 29.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Kursgebühr: 55,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 29.09.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 06.10.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 13.10.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 20.10.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 27.10.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 10.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 17.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 24.11.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 01.12.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 08.12.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 15.12.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 22.12.2021 09:00 - 10:00 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle