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Dezember 2021

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Geld & Liebe
ab 06.12.2021, Online zoom16


Anmeldung möglich Jetzt rede ich - Selbstbewusster kommunizieren
ab 08.12.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische


Anmeldung möglich Warum Projekte scheitern
ab 15.12.2021, Online zoom9


Anmeldung möglich Excel Grundkurs kompakt
ab 14.12.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 148, EDV-Raum


Anmeldung möglich Teams und Planner
ab 08.12.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


fast ausgebucht Eltern/Kind-Backen
ab 10.12.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7


Anmeldung möglich Astrologie und Aufklärung
ab 06.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 1, V1.03


Plätze frei Die Poetry-Show "Dichter ran ans Wort" im Dezember
ab 17.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Blackbox-Konzert: Rusty Stone
ab 11.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 27.09.2021, diverse


Anmeldung möglich Münchner Jakobsweg von Karlsfeld nach Lindau
ab 07.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Keine Anmeldung übers Internet möglich, bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt auf Das große Bulli-Abenteuer / Von Istanbul ans Nordkap
ab 25.01.2022, Unterföhring, Bürgerhaus, Münchner Str. 65


Plätze frei An einem Abend zur eigenen Zaubershow
ab 10.12.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 113


Plätze frei Geschichte der Ethnologie
ab 21.12.2021, Online


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 27.09.2021, diverse


Programm / Programm / Slimnastik
Programm / Programm / Slimnastik

Kursnummer: U3241

Info: Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Abwechslungsreiche Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen.
Ganzkörpertraining bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt gestärkt werden. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte oder mit Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Theraband, Brasils und Redondoball. Bitte Getränke, feste Turnschuhe und Matte mitbringen.

Kursort: Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle, Schleißheimer Str. 34

Kurstermine: 10 Termine, Beginn: 06.10.2021, 17:15 - 18:15 Uhr

Kursgebühr: 50,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 06.10.2021 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 13.10.2021 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 20.10.2021 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 10.11.2021 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 17.11.2021 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 12.01.2022 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 19.01.2022 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 26.01.2022 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 02.02.2022 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle
Mi. 09.02.2022 17:15 - 18:15 Uhr Schleißheimer Str. 34 Garching, Business Campus Sportpark, Gymnastikhalle