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September 2020

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 28.09.2020, diverse


Anmeldung möglich Corona im Nahen Osten
ab 28.09.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Die große Science-Show im Oktober
ab 16.10.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Saal, V0.2


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 28.09.2020, diverse


Anmeldung möglich Sonntagsmatinee: Flonoton und Volker Keidel
ab 25.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Blackbox-Konzert: Rusty Stone
ab 21.11.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Die Poetry-Show "Dichter ran ans Wort" im Oktober
ab 02.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Fiddle
ab 31.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 2, V1.05


Anmeldung möglich Zurück ins Büro-vorwärts in die neue Arbeitswelt
ab 15.10.2020, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 148, EDV-Raum


Anmeldung möglich Photoshop Online Schnupperkurs
ab 09.10.2020, Online zoom9


Programm / Programm / Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Programm / Programm / Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Kursnummer: S3002

Info: Dieser Kurs kombiniert die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Mit dem Autogenen Training nach H. J. Schultz steigern Sie Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und lernen in hektischen und belastenden Situationen ruhig zu bleiben und auch kurze Pausen für eine optimale Entspannung zu nutzen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine einfach erlernbare und flexible Methode um sich schnell und effektiv zu entspannen.
Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3, Pegasusstraße 18

Kurstermine: 8 Termine, Beginn: 29.09.2020, 19:30 - 21:00 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 29.09.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Di. 06.10.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Di. 13.10.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Di. 20.10.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Di. 27.10.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Di. 10.11.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Di. 17.11.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Di. 24.11.2020 19:30 - 21:00 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3