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Oktober 2020

Kursempfehlungen

Plätze frei Blackbox-Konzert: Rusty Stone
ab 21.11.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Schneller lesen, Wissen aufsaugen, mehr behalten!
ab 19.10.2020, Online


Anmeldung möglich Affinity Photo
ab 24.10.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Plätze frei Deutsch, Niveau C1, Standard
ab 15.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Kursraum 3, SV 1.04


Plätze frei Spanisch, Niveau B2, Konversation
ab 20.10.2020, Online


Anmeldung möglich Einkaufsfalle Supermarkt
ab 20.10.2020, Online


Plätze frei Fiddle
ab 31.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 2, V1.05


Anmeldung möglich Irish Music Night - Pipeline und Guido Plüschke
ab 30.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01


Kurs abgeschlossen Eigenes Notizbuch binden an einem Tag
ab 17.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mehrzweckraum, V0.04


Plätze frei Blackbox-Konzert: Birkett Hall
ab 12.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Sonntagsmatinee: Flonoton und Volker Keidel
ab 25.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 28.09.2020, diverse


Anmeldung möglich Fuerteventura und Lanzarote - Vulkaninseln des ewigen Sommers
ab 20.10.2020, Garching, Seniorentreff


Kurs abgeschlossen Hunde- und Katzenfutter
ab 19.10.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Kurs abgeschlossen Donald Trump im Weißen Haus
ab 19.10.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 28.09.2020, diverse


Programm / Programm / CrossFit
Programm / Programm / CrossFit

Kursnummer: S3235A     CrossFit Basic / für Anfänger

Info: CrossFit ist ein intensives und effektives Training für den ganzen Körper. Ziel ist es, die Trainierenden in verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. CrossFit definiert Fitness als höhere Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen, unter Berücksichtigung der individuellen Leistungsschwellen.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Unterföhring, CrossFit WUID, Dieselstr. 3

Kurstermine: 6 Termine, Beginn: 15.09.2020, 20:30 - 21:30 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 15.09.2020 20:30 - 21:30 Uhr Dieselstr. 3 Unterföhring, CrossFit WUID
Di. 22.09.2020 20:30 - 21:30 Uhr Dieselstr. 3 Unterföhring, CrossFit WUID
Di. 29.09.2020 20:30 - 21:30 Uhr Dieselstr. 3 Unterföhring, CrossFit WUID
Di. 06.10.2020 20:30 - 21:30 Uhr Dieselstr. 3 Unterföhring, CrossFit WUID
Di. 13.10.2020 20:30 - 21:30 Uhr Dieselstr. 3 Unterföhring, CrossFit WUID
Di. 20.10.2020 20:30 - 21:30 Uhr Dieselstr. 3 Unterföhring, CrossFit WUID