Veranstaltungskalender

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November 2020

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Die USA nach den Wahlen
ab 15.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Europa und Corona
ab 08.12.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Wie real können virtuelle Beziehungen werden?
ab 03.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Das große Bulli-Abenteuer / Von Istanbul ans Nordkap
ab 28.01.2021, Unterföhring, Bürgerhaus, Münchner Str. 65


Anmeldung möglich Kambodscha mit dem Fahrrad
ab 01.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Weihnachtstour rund um König Ludwig II
ab 18.12.2020, München, Odeonsplatz


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 28.09.2020, diverse


Plätze frei Blackbox-Konzert: Birkett Hall
ab 12.12.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


fast ausgebucht Microsoft Teams - Grundlagen
ab 25.11.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Anmeldung möglich Word Aufbaukurs - kompakt
ab 08.12.2020, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 148, EDV-Raum


Programm / Programm / Hot Iron 1
Programm / Programm / Hot Iron 1

Kursnummer: S3299

Info: Hot Iron ist ein forderndes Ganzkörper-Kraftausdauertraining in der Gruppe. Es wird mit einer Langhantel und dem eigenen Körpergewicht zu spezieller motivierender Musik trainiert. Jede/-r Teilnehmer/-in, egal ob Mann oder Frau, Einsteiger oder Fortgeschrittener kann durch die Auswahl der Gewichte die Intensität selbst steuern. Mit Hot Iron sind Männer wie Frauen auf der Überholspur zu einem schlankeren, straffen und gesunden Körper. Muskeln werden gekräftigt, Körperfett reduziert, der Rücken gestärkt.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle, Dr.-Schmitt-Str. 8

Kurstermine: 14 Termine, Beginn: 09.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr

Kursgebühr: 75,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 02.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 09.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 16.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 23.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 30.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 13.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 20.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 27.11.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 04.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 11.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 18.12.2020 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 15.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 22.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 29.01.2021 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
Fr. 05.02.2021 17:00 - 18:00 Uhr Dr.-Schmitt-Str. 8 Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
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