Veranstaltungskalender

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Mai 2021

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 01.03.2021, diverse


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 01.03.2021, diverse


Plätze frei Informelle Malerei
ab 16.07.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Atelier, V1.3


fast ausgebucht Back to Earth
ab 08.06.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Werkstatt 2, V0.20


Anmeldung möglich Gitarre
ab 05.06.2021, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische


Anmeldung möglich Feng Shui I
ab 17.05.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Programm / Programm / Fascial Pilates
Programm / Programm / Fascial Pilates

Kursnummer: T3286-WEB     Fortgeschrittene

Info: Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die innovativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräftig und reißfest, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können. Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de

Kursort: Online,

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 03.03.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 03.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 10.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 17.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 24.03.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 14.04.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 21.04.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 28.04.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 05.05.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 12.05.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 19.05.2021 09:00 - 10:00 Uhr   Online
Mi. 09.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mi. 16.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mi. 23.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mi. 30.06.2021 09:00 - 10:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Mi. 07.07.2021 09:00 - 10:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum