After Work-Workout
Kurs ausgefallen
| Kursnr. | C3221 |
| Beginn | Mi., 01.10.2025, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13 |
| Gebühr | 66,00 € |
| Teilnehmer | 8 - 14 |
Kursbeschreibung
Eine Fitnessstunde für Körper, Geist und Seele nach einem anstrengenden Tag im Büro. Ein anspruchsvolles Body-Workout im Rythmus flotter Musik, um die Muskeln zu kräftigen und Schwung in den Körper zu bringen. Anschließend Bewegung im Einklang mit der Atmung, Dehnung und Kräftigung. Bitte feste Turnschuhe und eigene Matte mitbringen.
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