Veranstaltungskalender

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August 2022

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich China und die Seidenstraße
ab 09.11.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Kleiner Saal, V 1.01


Plätze frei Aufbau eines eigenen YouTube-Kanals
ab 11.02.2023, Online zoom9


Plätze frei Workshop Italienisch B1, online
ab 27.10.2022, Online, Videokonferenz per zoom


Plätze frei Ukrainische Küche
ab 17.12.2022, Ismaning, Mittelschule, Küche


Plätze frei Herbstakademie 2022
ab 14.10.2022, Rosenau (Grafenau)


Plätze frei Tango Argentino
ab 16.10.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14


Plätze frei Surreale Malerei
ab 03.12.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Atelier, V1.3


Keine Anmeldung übers Internet möglich, bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt auf Blackbox-Konzert: Magic Acoustic Guitars
ab 29.10.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Flonoton
ab 24.09.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Keine Anmeldung übers Internet möglich, bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt auf Sonntagsmatinée: Duo Feinstein - Sigrid Moser und Andreas Arnold
ab 16.10.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01


Anmeldung möglich Klassisches Fechten mit dem Degen
ab 22.10.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14


Anmeldung möglich Die neue Grundsteuer
ab 05.10.2022, Online zoom16


Anmeldung möglich Die Schönheit der Astronomie
ab 23.09.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kino: Leviathan
ab 28.09.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Spanisch, Niveau A1, Anfänger im Sommer, intensiv
ab 13.09.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.20


Kurs abgeschlossen Vortragsabo
ab 21.02.2022, diverse


Programm / Programm / Rückbildungsyoga Mutter sein - Frau bleiben Ein Kurs für Mütter und Babys bis 6 Monate

Eltern / Kind-Kurse

Anbei alle Eltern-Kind-Kurse auf einen Blick.

Programm / Programm / Rückbildungsyoga Mutter sein - Frau bleiben Ein Kurs für Mütter und Babys bis 6 Monate

Kursnummer: W3036C

Info: Nach der Entbindung eines Kindes braucht eine Mutter Zeit, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Durch Kräftigung des Beckenbodens und Entspannung mit Yoga und Meditation kann sie wieder zu sich selbst finden. Wir werden durch spezielle Yogaübungen themengebunden den Körper und Geist stärken. Schwerpunkt ist es, den Beckenboden zu festigen, durch Bauch- (schräge Bauchmuskeln) und Rückenübungen wieder Kraft zu tanken, durch Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs Anspannungen zu lösen und das Nervensystem für neue Herausforderungen als Mutter aufzubauen. Durch verschiedene Atem- und Meditationstechniken werden Sie lernen Ihren Geist zu entspannen und Energie aufzunehmen.
Bitte bequeme Kleidung tragen, eventuell Sitz- oder Meditationskissen und Wasser zum Trinken mitbringen. Babys bis zu sechs Monaten können mitgebracht werden.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 6 Termine, Beginn: 29.11.2022, 10:00 - 11:30 Uhr

Kursgebühr: 50,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 29.11.2022 10:00 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Di. 06.12.2022 10:00 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Di. 13.12.2022 10:00 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Di. 20.12.2022 10:00 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Di. 10.01.2023 10:00 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Di. 17.01.2023 10:00 - 11:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum