Kursdetails

Zumba gold® Moderates Workout geeignet für Fitnesseinsteiger

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Kursnr. Z2714
Beginn Mo., 26.02.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Gebühr 90,00 €
Teilnehmer 8 - 15

Kursbeschreibung

Zumba gold® ist ein leichtes Ganzkörper-Workout mit Spaß, Freude und Musik. Es ist sehr gut geeignet für Zumba®-Anfänger:innen und für ältere Menschen die gelenkschonend beweglich bleiben und ihren Herz-Kreislauf stärken möchten. Die Bewegungen sind einfach und das Tempo der Musik moderat. Gerade Fitness-Anfänger:innen haben zuweilen Schwierigkeiten, komplexen, schnellen Schrittkombinationen zu folgen oder sich diese zu merken. Zudem kann man bei langsameren Schrittfolgen wesentlich besser auf die Details achten. Alles nur eine Frage der Übung. Und mit der Zeit stellt sich ein Lernprozess ein, auch neue "Choreografien" leichter zu verinnerlichen.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, Fitness-Schuhe (keine Straßenschuhe, möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Wasser.

UF, vhs, V0.14, Großer Tanzsaal

Am Bahnhof 13
85774 Unterföhring
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Bahnhof 13, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14

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