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November 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Zum Online-Blätterkatalog

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 30.09.2019, diverse


Plätze frei Musikmetropole München: ein Stadtspaziergang
ab 23.11.2019, München


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Magic Acoustic Guitars
ab 30.11.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Weihnachtsmenü
ab 21.11.2019, Unterschleißheim, Mittelschule, Küche


Anmeldung möglich Deutsch, Niveau A1, Anfänger
ab 23.11.2019, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 231


Programm / Programm / Bewegung / Fitness Indoor Cycling Fatburner und Konditionskick

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

Hier gehts zum Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

 

Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / Bewegung / Fitness Indoor Cycling Fatburner und Konditionskick

Kursnummer: Q3136

Info: In der Gruppe macht radeln Spaß, vor allem, wenn einem die anderen nicht ständig davonfahren oder man auf Langsamere warten muss. In diesem Kurs geht es im speziellen Trainingsraum bei Musik bergauf und bergab: Mithilfe des Trainers können Sie den Widerstand, gegen den Sie antreten, selbst einstellen. Beim Indoor Cycling kommen konditionsschwache Anfänger ebenso zum Zug wie leistungsstarke Radlfreaks. Es kurbelt die Fettverbrennung an, baut Kondition auf und schont die Gelenke. Damit ist es ein idealer Sport auch für Übergewichtige.
Bitte Handtuch, Trinkflasche und (falls möglich) Pulsuhr mitbringen.

Kursort: Oberschleißheim, Medi-Fitness, Bruckmannring 6

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 30.09.2019, 19:15 - 20:15 Uhr

Kursgebühr: 105,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 30.09.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 07.10.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 14.10.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 21.10.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 04.11.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 11.11.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 18.11.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 25.11.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 02.12.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 09.12.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 16.12.2019 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 13.01.2020 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 20.01.2020 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 27.01.2020 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness
Mo. 03.02.2020 19:15 - 20:15 Uhr Bruckmannring 6 Oberschleißheim, Medi-Fitness