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Mai 2019

Programmheft Frühjahr/Sommer 2019

Zum Online-Blätterkatalog

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 18.02.2019, diverse


Anmeldung möglich Rechte für Mieter/-innen
ab 05.06.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 1, V1.03


Anmeldung möglich Auf dem Rad über die Alpen
ab 28.05.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 18.02.2019, diverse


Plätze frei Sonntagsmatinee: Acapella Konzert - just voices
ab 30.06.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01


Programm / Programm / Mix Functional Circle

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Hier gehts zum Blätterkatalog Bereich Gesundheit/Ernährung Frühjahr/Sommer 2019

Hier kommen Sie zu unseren Sommerkursen 2019

 

Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / Mix Functional Circle

Kursnummer: P3235

Info: Mix Functional Circle ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm mit dem Ziel, die menschliche Leistungsfähigkeit in verschiedensten Bereichen zu steigern. Die Workouts basieren auf funktionellen Bewegungen, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Das Training setzt sich u.a. aus den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining, Gewichtheben und Turnen zusammen. Beim Mix Functional Circle werden keine Übungen an Maschinen durchgeführt, sondern wir trainieren natürliche dreidimensionale Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten (Langhanteln, Kettlebells, Medizinbälle) und auf dem Trampolin.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen. Das Training kann bei schönem Wetter auch im Freien stattfinden.

Kursort: Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More, Max-Planck-Str. 7

Kurstermine: 10 Termine, Beginn: 12.03.2019, 19:15 - 20:15 Uhr

Kursgebühr: 120,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 12.03.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 19.03.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 26.03.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 02.04.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 09.04.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 30.04.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 07.05.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 14.05.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 21.05.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More
Di. 28.05.2019 19:15 - 20:15 Uhr Max-Planck-Str. 7 Unterschleißheim, Pilates, Fitness & More