Veranstaltungskalender

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Dezember 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Zum Online-Blätterkatalog

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 30.09.2019, diverse


Plätze frei Blackbox-Konzert: JULES - Searchin' Tour
ab 11.01.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Blackbox-Konzert: Stephanie Forryan
ab 08.02.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Crash-Kurs Unternehmenskennzahlen
ab 19.01.2020, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 132, Seminarraum


Programm / Programm / Piloxing®

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

Hier gehts zum Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

 

Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / Piloxing®

Kursnummer: Q3292

Info: Piloxing® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem mitreißenden Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Getreu dem Grundsatz "Sleek, sexy and powerful" verfolgt das Programm das Ziel, Frauen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Obwohl speziell für Frauen entwickelt, sind natürlich auch Männer herzlich willkommen. Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körper- und Selbstwertgefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 02.10.2019, 20:00 - 21:15 Uhr

Kursgebühr: 95,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 02.10.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 09.10.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 16.10.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 23.10.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 06.11.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 13.11.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 20.11.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 27.11.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 04.12.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 11.12.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 18.12.2019 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 08.01.2020 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 15.01.2020 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 22.01.2020 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 29.01.2020 20:00 - 21:15 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum