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November 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Zum Online-Blätterkatalog

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Magic Acoustic Guitars
ab 30.11.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Weihnachtsmenü
ab 21.11.2019, Unterschleißheim, Mittelschule, Küche


Anmeldung möglich Deutsch, Niveau A1, Anfänger
ab 23.11.2019, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 231


Programm / Programm / Richtig fit ab 55 Älter werden sportlich nehmen

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

Hier gehts zum Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

 

Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / Richtig fit ab 55 Älter werden sportlich nehmen

Kursnummer: Q3174

Info: Wer Sport treibt, steigert seine Lebensqualität durch Erfolgserlebnisse, Spaß und Entspannung - und fühlt sich in jeder Hinsicht zufriedener und wohler. Ob Übungen zur Stärkung von Wirbelsäule und Kondition, zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, für eine bessere Haltung oder zum Training von Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Koordination: Es gibt viele verschiedenen Möglichkeiten für Menschen in der zweiten Lebenshilfe, um sich sportlich zu bewegen und zu betätigen. Spielerisch und mit viel Spaß beugt Sport zudem Stürzen im Alltag vor.
Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, Tanzsaal, Am Weiher 26

Kurstermine: 12 Termine, Beginn: 15.10.2019, 08:45 - 09:45 Uhr

Kursgebühr: 55,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 15.10.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 22.10.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 05.11.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 12.11.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 19.11.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 26.11.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 03.12.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 10.12.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 17.12.2019 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 07.01.2020 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 14.01.2020 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal
Di. 21.01.2020 08:45 - 09:45 Uhr Am Weiher 26 Unterschleißheim, Tanzsaal