Veranstaltungskalender

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Mai 2020

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Hate Slam - Hasspost an die SZ-Redaktion
ab 28.05.2020, Online zoom11 Vortrag IS


Anmeldung möglich Postwachstum und Degrowth
ab 27.05.2020, Online zoom11 Vortrag IS


Plätze frei München für Groß und Klein - online-Stadtführung
ab 02.06.2020, Online zoom9


Anmeldung möglich Einführung in Microsoft Office
ab 24.06.2020, Online zoom9


Plätze frei Erste Schritte mit Lightroom und Photoshop
ab 25.07.2020, Online zoom9


Plätze frei Steuererklärung einfach selbst machen - mit WISO Sparbuch
ab 16.06.2020, Online


Plätze frei Corona und Arbeitsrecht
ab 21.07.2020, Online zoom9


Anmeldung möglich Präsenz zeigen - Ihr starker Auftritt!
ab 18.06.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19


Plätze frei Ganz ohne Stress ins Zoom-Meeting
ab 30.06.2020, Online


Programm / Programm / STRONG by Zumba®

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Hier gehts zum Blätterkatalog Frühjahr/Sommer 2020

 

Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / STRONG by Zumba®

Kursnummer: R3294B

Info: Wer bei diesem Kurs an Tanzen denkt, irrt sich! STRONG by Zumba® ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Das Besondere: Das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 9 Termine, Beginn: 04.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 04.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 11.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 18.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 25.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 01.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 22.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 29.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 06.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 13.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 20.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 27.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 17.06.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 24.06.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 01.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 08.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
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