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Dezember 2022

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Gewalt in der amerikanischen Gesellschaft
ab 15.12.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 1, V1.03


Plätze frei Reisen in VR
ab 07.12.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Mehrzweckraum, V0.04


Anmeldung möglich Spielerischer Einstieg in die Programmierung mit Scratch
ab 10.12.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 148, EDV-Raum


Anmeldung möglich Affinity Designer Powerkurs
ab 09.12.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


fast ausgebucht Sicher im Internet
ab 15.12.2022, Online zoom9


Anmeldung möglich Englisch, Niveau B1/B2, Konversation
ab 29.09.2022, Online


fast ausgebucht Ukrainische Küche
ab 17.12.2022, Ismaning, Mittelschule, Küche


Anmeldung möglich Tinnitus / Vortrag
ab 15.12.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Plätze frei Indoor Cycling
ab 19.12.2022, Oberschleißheim, Medi-Fitness


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Mark n Simon MusiComedy
ab 21.01.2023, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Sonntagsmatinée: A capella Konzert
ab 22.01.2023, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01


Anmeldung möglich Das Südpolarmeer
ab 08.12.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Vietnam - Der aufgehende Stern Südostasiens
ab 11.01.2023, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 235, Vortragsraum


Plätze frei SRC Seefunk & UBI Binnenfunk
ab 16.01.2023, Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19


Anmeldung möglich Bitcoin & Co.
ab 14.12.2022, Online zoom16


Anmeldung möglich Russland und die Ukraine - gespaltene Erinnerung
ab 20.12.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Die "Sieben Weltwunder" der Antike 1
ab 07.12.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 132, Seminarraum


Programm / Programm / Schluss mit Grübeln - das Gedankenkarussell stoppen

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Hier gehts zum Blätterkatalog Herbst/Winter 2022/23

 

Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / Schluss mit Grübeln - das Gedankenkarussell stoppen

Kursnummer: W5627-WEB

Info: Wer kennt sie nicht, die Situation in der es schwierig ist, sich auf eine Aufgabe zu fokussieren, weil sich das Gedankenkarussell dreht? Doch wie schafft man es, das Gedankenkarussell anzuhalten? Genau um diese Frage geht es in unserem Online-Workshop.
Die aktuelle Zeit stellt uns vor große Herausforderungen. Gerade jetzt kann es schwierig sein, sich auf eine Aufgabe zu fokussieren, weil sich das Gedankenkarussell dreht. Es fällt uns schwer, uns zu konzentrieren. Wir finden keinen Fokus und die Aufgaben dauern viel länger, als wir es eigentlich wollen und gewohnt sind. Mit diesem Online-Workshop erhalten Sie Anregungen und Selbst-Coaching-Tools, wie Sie die Gedanken in Ihrem Kopf ordnen und systematisieren können und wie Sie einen Weg aus dem Gedankenkarussell finden.
Inhalte:
- Methoden und Impulse zur Entscheidungsfindung
- Methoden und Impulse, um die eigenen Gedanken zu sortieren
- Geleitete Selbstreflexion
- Vereinbaren von Zielen
Frau Unger ist zertifizierte BGM-Managerin (Betriebliches Gesundheitsmanagement) und Trainerin der Michl Group.

Der Workshop findet online über Zoom statt.

Kursort: Online zoom9,

Kurstermine: 1 Termin, Beginn: 17.01.2023, 18:00 - 21:00 Uhr

Kursgebühr: 35,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 17.01.2023 18:00 - 21:00 Uhr   Online zoom9