Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
23 4 567 8
910 1112 13 14 15
16 17 18 19 2021 22
23242526272829
3031     

Dezember 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Zum Online-Blätterkatalog

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Grönland
ab 18.12.2019, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 235, Vortragsraum


Plätze frei Moderne Architektur - Perspektiven für München!
ab 11.01.2020, München


Plätze frei Blackbox-Konzert: Stephanie Forryan
ab 08.02.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Adobe Design-Workshop mit Grafik Café
ab 14.02.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Plätze frei Crash-Kurs Unternehmenskennzahlen
ab 19.01.2020, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 132, Seminarraum


Programm / Programm / Step-Aerobic

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

Hier gehts zum Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

 

Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / Step-Aerobic

Kursnummer: Q3296     Anfänger / Anfänger mit Vorkenntnissen

Info: Step-Aerobic ist ein Kraft- und Ausdauertraining, bei dem die Bewegungsvielfalt im Vordergrund steht. Wir erarbeiten zu fetziger Musik abwechslungsreiche Choreographien, damit Kondition und Koordination gesteigert und die Muskeln geformt werden. Zum Schluss wird noch einmal ordentlich gepowert, damit die Stunde auch richtig Spaß macht. Jeder, der Spaß an Bewegung bei flotter Musik hat und dabei Kalorien verbrennen, Muskulatur aufbauen und Kondition und Koordination verbessern will, ist hier genau richtig.
Bitte feste Schuhe und Getränk mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 12 Termine, Beginn: 08.11.2019, 17:45 - 18:45 Uhr

Kursgebühr: 55,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 08.11.2019 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 15.11.2019 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 22.11.2019 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 29.11.2019 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 06.12.2019 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 13.12.2019 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 20.12.2019 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 10.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 17.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 24.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 31.01.2020 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fr. 07.02.2020 17:45 - 18:45 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum