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November 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Musikmetropole München: ein Stadtspaziergang
ab 23.11.2019, München


Plätze frei Der Blaue Reiter im Lenbachhaus
ab 30.11.2019, München, Luisenstraße 33


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Weihnachtsmenü
ab 21.11.2019, Unterschleißheim, Mittelschule, Küche


Anmeldung möglich Deutsch, Niveau A1, Anfänger
ab 23.11.2019, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 231


Programm / Programm / Yoga Nidra Die glückliche Tiefenentspannung

Fachbereich Gesundheit / Ernährung

Blätterkatalog Herbst/Winter 19/20

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Im Folgenden kommen Sie zu allen Kursen aus dem Bereich Gesundheit und Ernährung:

Programm / Programm / Yoga Nidra Die glückliche Tiefenentspannung

Kursnummer: Q3018

Info: Yoga Nidra ist eine effiziente Tiefenentspannungstechnik, die es ermöglicht auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene zu entspannen. Sie steigert das allgemeine Wohlbefinden, die Konzentration und ist eine wirkungsvolle Methode bei Stress, Unruhe, Erschöpfung sowie bei Schlafstörungen. Die Methode ist sehr einfach, sodass sie von jeder Person ohne Voraussetzungen erlernt werden kann. Yoga Nidra wird im Liegen ausgeführt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 1 Termin, Beginn: 23.11.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Kursgebühr: 8,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 23.11.2019 09:30 - 11:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum