Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 19.12.2023 - Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 19.12.2023 - Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Do. 14.12.2023 - Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hula Hoop Fitness für geübte Erwachsene
- Status:
- Datum: So. 09.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Hula Hoop Dance Für geübte und fortgeschrittene Erwachsene
- Status:
- Datum: So. 21.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Klassisches Fechten mit dem Degen Ab 16 Jahren
- Status:
- Datum: Sa. 08.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Klang der Bilder Mit Handpan-Spieler und Musiker Philip Kammerl
- Status:
- Datum: Sa. 18.05.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 144, Kreativraum
Malen im Wald - Malen am Baum
- Status:
- Datum: Fr. 28.06.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Ismaning
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
- Status:
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische
Muskelentspannung nach Jacobsen
- Status:
- Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 17.04.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
- Info: Aufbaukurs
Muskelentspannung nach Jacobsen
- Status:
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
- Info: Aufbaukurs
Progressive Muskelentspannung und Klang
- Status:
- Datum: Fr. 12.04.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Faszination Klang Gongbad - tiefe Entspannung
- Status:
- Datum: So. 14.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 0.10 Bewegungsraum
Mit Achtsamkeitsübungen zu innerer Ruhe kommen
- Status:
- Datum: So. 14.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Stressbewältigung durch Entspannungstechniken Insel der Ruhe
- Status:
- Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische
Erlebnisabend Gruppenhypnose Innere Selbstheilungskraft aktivieren
- Status:
- Datum: Di. 16.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Atelier, V 2.01
Erlebnisabend Gruppenhypnose Inneren Ballast abwerfen & Gedanken zur Ruhe kommen lassen
- Status:
- Datum: Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Atelier, V 2.01
Yoga Yoga Nidra Die glückliche Tiefenentspannung
- Status:
- Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 14.06.2024
- Uhrzeit: 13:45 - 14:45 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Yoga - Meditation - Atem Kurs für Anfänger:innen
- Status:
- Datum: So. 14.04.2024 - So. 12.05.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Hatha-Yoga Grundkurse
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: Anfänger:innen
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: Fortgeschrittene
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 10.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Nachbarschaftshilfe, Gymnastikraum