Gesundheit & Kochen
Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.
Von und mit Profis Kochen lernen
Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Do. 14.12.2023 - Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 19.12.2023 - Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 19.12.2023 - Di. 09.04.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
- Info: Keine Ermäßigung möglich
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Garching, vhs Bildungszentrum, V 2.01 Entspannungsraum
Stilles Qigong Ausgleich zum hektischen Alltag
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 10.06.2024
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
Meditation Kraft tanken für den Alltag
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 29.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
- Info: 14-tägig
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
Wirbelsäulengymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Ausgleichsgymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 08.07.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Fitnessgymnastik
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Jumping fitness
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Calisthenics und Circle
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, BallhausForum
Slimnastik
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Bauch-Beine-Po
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, Nachbarschaftshilfe, Gymnastikraum
Barre-Workout und Pilates
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Step-Aerobic
- Status:
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
- Info: Mit Vorkenntnissen
Hatha-Yoga Grundkurse
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Grundkurs
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 09.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, Mehrzweckraum
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 08:30 - 09:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Gesundheitsr., V2.02
Yoga der Elemente
- Status:
- Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16