Gesundheit & Kochen

Gesundheit & Kochen

Gesundheit & Kochen

Die Gesundheit ist das höchste Gut, das es wir haben. Die vhs unterstützet Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sport Typ etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Anbei eine kleine Auswahl unseres Programms. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.




Von und mit Profis Kochen lernen


Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet wir Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Aserbaidschans oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!

Anmeldung möglich

Achtsamkeitswanderung in den Isarauen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 16.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Isarauen
30,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitswanderung in den Isarauen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 03.02.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Isarauen
30,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeit / Meditation Achtsamkeitswanderung Im Mangfalltal

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Valley, Mangfalltal
45,00 €
Anmeldung möglich

Achtsamkeitswanderung im Mangfalltal

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: So. 16.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Valley, Mangfalltal
45,00 €
fast ausgebucht

After Work-Workout

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 31.01.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 30.01.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
  • Info: Für Senioren:innen
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 26.09.2023 - Di. 30.01.2024
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:00 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
  • Info: Für Senioren:innen
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:00 Uhr
  • Ort: Ismaning, Hallenbad
65,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
  • Ort: Ismaning, Hallenbad
65,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 05.10.2023 - Do. 18.01.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
  • Ort: Ismaning, Hallenbad
65,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Aqua-Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 05.10.2023 - Do. 18.01.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:15 Uhr
  • Ort: Ismaning, Hallenbad
65,00 €
Anmeldung möglich

Atemarbeit Der "Erfahrbare Atem" nach Prof. Ilse Middendorf Eine Körper- und Leibarbeit

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: So. 21.01.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 108, ohne Tische
25,00 €
Keine Online-Anmeldung möglich

Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst

  • Status: Keine Online-Anmeldung möglich
  • Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 12.12.2023
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
  • Info: Keine Ermäßigung möglich
144,00 €
Keine Online-Anmeldung möglich

Hatha-Yoga Yoga - ein Weg zum Selbst

  • Status: Keine Online-Anmeldung möglich
  • Datum: Di. 19.12.2023 - Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Garching, Yogaschule Kröber-Hohaus
  • Info: Keine Ermäßigung möglich
144,00 €
Anmeldung möglich

Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mo. 25.09.2023 - Mo. 22.01.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
75,00 €
Anmeldung möglich

Ausgleichsgymnastik

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mi. 27.09.2023 - Mi. 20.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Ismaning, Osterfeldhalle, U 03
50,00 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 20.01.2024 - So. 21.01.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
  • Info: Fortgeschrittene
80,00 €
fast ausgebucht

Ayurvedische Küche Schmackhaft und gesund

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: So. 21.01.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:45 Uhr
  • Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7
51,00 €
Anmeldung möglich

Berührung mit Respekt® Babymassage für Babys ab 6 Wochen bis ca. 8 Monate

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Do. 09.11.2023 - Do. 07.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
50,00 €
Anmeldung möglich

Berührung mit Respekt® Babymassage für Babys ab 6 Wochen bis ca. 8 Monate

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 08.02.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Meditationsraum, V0.16
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Babyschwimmen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
  • Info: Babys von 3-6 Monate
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Babyschwimmen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 09:45 - 10:30 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
  • Info: Babys von 6-9 Monate
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Babyschwimmen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 11:15 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
  • Info: Babys von 12-24 Monate
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Babyschwimmen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 29.09.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:00 Uhr
  • Ort: Unterföhring, Valentinhof, Bewegungsbad
  • Info: Babys von 9-12 Monate
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Balance Swing Training auf dem Minitrampolin

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 28.09.2023 - Do. 08.02.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Ismaning, Halle am Kirchplatz, Gymnastikhalle
85,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis