Gesundheit & Kochen

Gesundheit & Kochen

Gesundheit & Kochen

Die Gesundheit ist das höchste Gut, das wir haben. Die vhs unterstützt Sie dabei fit und aktiv zu bleiben. Das kann in intensiven, schweißtreibenden Fitnesskursen oder in völliger Entspannung sein. Der Fachbereich Gesundheit und Ernährung bietet Ihnen eine Vielzahl an Bewegungs-, Entspannungs- und Fitnesskursen an. Ob Yoga, Meditationskurse, Qigong, Piloxing®, METALZA® oder Indoor Cycling, es ist für jeden Sporttyp etwas dabei.
Die Kurszeiten sind dabei auf Arbeitnehmer aber auch Nicht-Arbeitnehmer optimal angepasst. Vom Guten Morgen-, über After Work- und Happy Evening-Workout ist bei uns alles möglich. Das gesamte Angebot finden Sie in der Unterkategorie der Überschrift Gesundheit.




Von und mit Profis Kochen lernen


Gesundheit und gutes Essen gehören zusammen. Die vhs bietet Ihnen vielfältige Kochkurse für jeden Geschmack an. Ob schnelle Alltagsküche, vegetarische Küche, Fermentieren, Fischküche, Pasta oder das aufwendige 5 Gänge Menü, wir haben alles im Programm! Kochen macht Spaß, vor allem mit den Tipps und Tricks der Profis. Unsere Köche führen Sie in den Kursen dabei kulinarisch einmal um die Erde. Ob indisches Streetfood, die Küche der Anden, Kenias oder Spanische Tapas, lassen Sie sich verführen.
Das Beste daran: Sie kochen in einer der modernsten Küchen, die der Großraum München zu bieten hat. Schauen Sie doch gleich mal rein!

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Anmeldung möglich

Achtsamkeitswanderung im Mangfalltal

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: So. 16.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Valley, Mangfalltal
45,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga Grundkurs

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 20.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
  • Info: Anfänger:innen
102,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga Grundkurs

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 20.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
  • Info: Fortgeschrittene
102,00 €
fast ausgebucht

Sanftes Yoga

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 08:30 - 10:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
128,00 €
fast ausgebucht

Yoga für besondere Bedürfnisse

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Di. 09.04.2024 - Di. 07.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
45,00 €
Anmeldung möglich

Yoga für besondere Bedürfnisse

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Di. 04.06.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
45,00 €
Anmeldung möglich

Rückbildungsyoga Mutter sein - Frau bleiben Ein Kurs für Mütter und Babys bis 6 Monate

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Do. 06.06.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
50,00 €
Anmeldung möglich

Kundalini-Yoga für das Nervensystem Mit Kundalini-Yoga das Nervensystem stärken: Du bist, was Du denkst

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Fr. 26.04.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
25,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Qigong

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
  • Info: Anfänger:innen
102,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Stilles Qigong Ausgleich zum hektischen Alltag

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
102,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Meditation Kraft tanken für den Alltag

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 29.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
  • Info: 14-tägig
55,00 €
Anmeldung möglich

Stärkung der Atemwege Durch yogische Atemübungen

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 22.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
25,00 €
Anmeldung möglich

Thai Yoga Massage Körper und Seele berühren

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
25,00 €
Anmeldung möglich

T`ai Chi

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 212, Entspannungsraum
  • Info: Kurzform Yang-Stil Aufbau II
70,00 €
Anmeldung möglich

Klang der Bilder Mit Handpan-Spieler und Musiker Philip Kammerl

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Sa. 18.05.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 144, Kreativraum
47,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha-Yoga Grundkurs

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 28.02.2024 - Mi. 10.07.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:45 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
128,00 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga Grundkurs

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
70,00 €
fast ausgebucht

Faszienyoga

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Fr. 01.03.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
85,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Krav Maga Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 26.07.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
  • Info: 10-15 Jahre / Anfänger:innen
75,00 €
fast ausgebucht

Gymnastik für das fortgeschrittene Alter

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
  • Info: Feldenkrais / bei Vorerkrankungen
75,00 €
Anmeldung möglich

Gymnastik für das fortgeschrittene Alter Wer rastet, der rostet

  • Status: Anmeldung möglich
  • Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 08:15 - 09:15 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
75,00 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: fast ausgebucht
  • Datum: Do. 29.02.2024 - Do. 11.07.2024
  • Uhrzeit: 09:10 - 10:10 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 27.02.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 25.07.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 01.07.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 135, Bewegungsraum
75,00 €


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