Kursdetails

Calisthenics und Circle

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. Z3237
Beginn Mo., 26.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Unterschleißheim, BallhausForum
Gebühr 100,00 €

Keine Ermäßigung möglich
Teilnehmer 6 - 12

Kursbeschreibung

Functionaltraining ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm mit dem Ziel, die menschliche Leistungsfähigkeit in verschiedensten Bereichen zu steigern. Die Workouts basieren auf funktionellen Bewegungen, die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Das Training setzt sich u.a. aus den Bereichen Kraft- und Ausdauertraining, Gewichtheben und Turnen zusammen. Beim Functionaltraining werden keine Übungen an Maschinen durchgeführt, sondern wir trainieren natürliche dreidimensionale Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht, freien Gewichten und auf dem Trampolin.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Anna-Wimschneider-Str. 3, Unterschleißheim, BallhausForum

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