Kursdetails
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Pilates

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Kursnr. C3288A
Beginn Mo., 29.09.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Gebühr 66,00 €
Teilnehmer 8 - 17
Info Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Kursbeschreibung

Das Training nach Pilates setzt auf bewusstes Atmen, Konzentrieren und Entspannen: Die Übungen nach dieser Methode bringen Kraft, Beweglichkeit und Entspannung ins Gleichgewicht. Sie machen den Körper straffer und schlanker, richten ihn auf und bringen ihn wieder in Balance. Zugleich helfen sie, den Alltag loszulassen und tun damit auch der Seele gut. Bitte bequeme Kleidung, Matte und warme Socken mitbringen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Landshuter Straße 20-22, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Dozent

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