Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  1 234 5
6 7 8 9 10 11 12
13 1415 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 2930 31  

Juli 2020

Kursempfehlungen

Plätze frei Die Poetry-Show "Dichter ran ans Wort" im Juli
ab 10.07.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Gold- und Silberschmieden
ab 28.07.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Werkstatt 2, V0.20


Anmeldung möglich Bergblumen- und Landschaftsfotografie
ab 10.07.2020, Rofangebirge


Plätze frei Heilpflanzen
ab 12.07.2020, Garching-Hochbrück


Plätze frei Spanisch im Sommer, Niveau A1, Anfänger
ab 27.07.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19


Anmeldung möglich Meine digitalen Spuren im Internet
ab 15.07.2020, Online zoom8


Plätze frei Erste Schritte mit Lightroom und Photoshop
ab 25.07.2020, Online zoom9


fast ausgebucht Grundlagen für Linux
ab 10.07.2020, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Anmeldung möglich Corona und Arbeitsrecht
ab 21.07.2020, Online zoom9


Plätze frei Rhetoriktraining
ab 01.08.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 3, V1.06


Programm / Programm / STRONG by Zumba®

Kostenlose Online Angebote

Programm / Programm / STRONG by Zumba®

Kursnummer: R3294B

Info: Wer bei diesem Kurs an Tanzen denkt, irrt sich! STRONG by Zumba® ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Das Besondere: Das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 11 Termine, Beginn: 04.03.2020, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 04.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 11.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 17.06.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 24.06.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 01.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 08.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 15.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 22.07.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 12.08.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 02.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 09.09.2020 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum