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August 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Suzanna Randall: Die Astronautin
ab 20.09.2019, Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Saal, V0.2


Anmeldung möglich Mit Glück einmal um die Welt
ab 08.10.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Das Geschäft mit den Daten und mehr
ab 07.10.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, EDV-Raum, V 1.04


Programm / Programm / Sommerprogramm: Power & Fun

Sommerprogramm

Programm / Programm / Sommerprogramm: Power & Fun

Kursnummer: P3272B

Info: Nach einer flotten Aufwärmphase und einem die Ausdauer förderndem Herz-Kreislauf-Teil folgt ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem Brust, Bauch, Beine und Po im Vordergrund stehen. Bei den gezielten Muskelausdauerübungen wollen wir die drei "B"s mit und ohne Handgeräte bei passender Musik kräftig bearbeiten. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 6 Termine, Beginn: 23.07.2019, 19:30 - 20:30 Uhr

Kursgebühr: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 23.07.2019 19:30 - 20:30 Uhr Birkenstr. 4 Unterschleißheim, Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle groß
Di. 30.07.2019 19:30 - 20:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 06.08.2019 19:30 - 20:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 13.08.2019 19:30 - 20:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 03.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 10.09.2019 19:30 - 20:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum