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November 2021

Kursempfehlungen

fast ausgebucht Der Vermieter ist immer der Dumme?
ab 29.11.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


fast ausgebucht Italienisch, Niveau A1, Anfänger
ab 18.11.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19


Plätze frei Indisch kochen Eltern/Kind
ab 03.12.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Lehrküche, V0.7


fast ausgebucht Swing Workout
ab 27.11.2021, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Tanzsaal, V1.13


Anmeldung möglich Astrologie und Aufklärung
ab 06.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 1, V1.03


Plätze frei Die Poetry-Show "Dichter ran ans Wort" im Dezember
ab 17.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Blackbox-Konzert: Rusty Stone
ab 11.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Kurs abgeschlossen Blackbox-Konzert: Ramon Bessel
ab 26.11.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 27.09.2021, diverse


Anmeldung möglich Ibiza - Mythos und viel Meer
ab 02.12.2021, Online zoom16


Anmeldung möglich Münchner Jakobsweg von Karlsfeld nach Lindau
ab 07.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Keine Anmeldung übers Internet möglich, bitte nehmen Sie telefonisch Kontakt auf Das große Bulli-Abenteuer / Von Istanbul ans Nordkap
ab 25.01.2022, Unterföhring, Bürgerhaus, Münchner Str. 65


Plätze frei Neue Wege der Elternbegleitung in und nach der Pandemie
ab 03.12.2021, Online-Konferenz


Plätze frei Was sich am Fleisch entscheidet
ab 07.12.2021, Online


Anmeldung möglich Pipel. Sexuelle Gewalt gegen Jungen in KZ
ab 29.11.2021, Online


Anmeldung möglich Der Mord an Walther Rathenau
ab 13.12.2021, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Programm / Programm / Piloxing®

Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule

Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.

Programm / Programm / Piloxing®

Kursnummer: U3292A-WEB

Info: PILOXING® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem mitreißenden Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Getreu dem Grundsatz "Sleek, sexy and powerful" verfolgt das Programm das Ziel, Frauen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Obwohl speziell für Frauen entwickelt, sind natürlich auch Männer herzlich willkommen. Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körper- und Selbstwertgefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.

Kursort: Online,

Kurstermine: 12 Termine, Beginn: 28.09.2021, 20:00 - 21:00 Uhr

Kursgebühr: 55,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 28.09.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 05.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 12.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 19.10.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 07.12.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 14.12.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 21.12.2021 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 11.01.2022 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 18.01.2022 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 25.01.2022 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 01.02.2022 20:00 - 21:00 Uhr   Online
Di. 08.02.2022 20:00 - 21:00 Uhr   Online