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August 2022

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 21.02.2022, diverse


Plätze frei Spanisch, Niveau A1, Anfänger im Sommer, intensiv
ab 13.09.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Seminarraum, V1.20


Programm / Programm / Piloxing®

Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule

Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.

Programm / Programm / Piloxing®

Kursnummer: W3292A-H

Info: PILOXING® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem mitreißenden Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt. Getreu dem Grundsatz "Sleek, sexy and powerful" verfolgt das Programm das Ziel, Frauen durch Fitness körperlich und mental zu stärken. Obwohl speziell für Frauen entwickelt, sind natürlich auch Männer herzlich willkommen. Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körper- und Selbstwertgefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern und sich selbst etwas Gutes zu tun. Der Kurs wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.
Mitzubringen sind: Fitnesskleidung, rutschfeste Socken (mit Noppen) Matte oder Decke, Handtuch, Wasser.

Kursort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04, Mühlenstraße 15

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 27.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr

Kursgebühr: 70,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 27.09.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 04.10.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 11.10.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 18.10.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 25.10.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 08.11.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 15.11.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 22.11.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 29.11.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 06.12.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 13.12.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 20.12.2022 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 10.01.2023 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 17.01.2023 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 24.01.2023 20:00 - 21:00 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04