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Mai 2022

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Jede Menge Steuern sparen mit WISO Sparbuch
ab 07.07.2022, Online zoom9


Anmeldung möglich Eine eigene Website mit WordPress
ab 28.05.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, EDV-Raum, V1.18


Kurs abgeschlossen Wie schreibe ich einen Song?
ab 21.05.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19


Anmeldung möglich Die Poetry-Show "Dichter ran ans Wort" im Mai
ab 27.05.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Kurs abgeschlossen Blackbox-Konzert: Strings On Wings
ab 21.05.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 14.03.2022, diverse


Plätze frei Die Osterinsel und die Meuterer-Insel Pitcairn
ab 24.05.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 113


Anmeldung möglich Die Schätze des Piemont
ab 31.05.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22


Anmeldung möglich Einrad fahren - ab 8 Jahren (Fortgeschrittene)
ab 21.05.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum


Anmeldung möglich Einrad fahren - ab 6 Jahren (Anfänger)
ab 21.05.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum


Anmeldung möglich Die Rückkehr der Inflation: Wie schütze ich mein Erspartes?
ab 23.05.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 113


Anmeldung möglich Al Capone
ab 24.05.2022, Online


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 21.02.2022, diverse


Programm / Programm / STRONG Nation®

Das Online Angebot Ihrer Volkshochschule

Unsere Onlineangebote werden mit dem Videokonferenzprogramm Zoom durchgeführt. Anbei eine Anleitung zum Download.

Die Zugangsdaten werden Ihnen nach Ihrer Anmeldung vor Kursbeginn per Email zugeschickt.

Programm / Programm / STRONG Nation®

Kursnummer: V3294B-H

Info: Wer bei diesem Kurs an Tanzen denkt, irrt sich! STRONG Nation ist vielmehr ein funktionelles Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird. Der Kurs vereint Kraft-, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von High-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Das Besondere: Das intensive Training ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursformat auch für Menschen geeignet, die weniger auf choreografische Elemente, dafür aber auf auspowernde Workouts stehen. Der Kurs wird zeitgleich als Live-Stream angeboten. Wählen Sie bei der Anmeldung zwischen "Präsenz" und "Online". Die Zugangsdaten erhalten Sie nach Anmeldung.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 23.02.2022, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 23.02.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 09.03.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 16.03.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 23.03.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 30.03.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 06.04.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 27.04.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 11.05.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 18.05.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 25.05.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 01.06.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 22.06.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 29.06.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 06.07.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Mi. 13.07.2022 19:00 - 20:00 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum