Veranstaltungskalender

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Januar 2020

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Sonntagsmatinee: Boarisch fürs Hirn, Herz und Ohr
ab 16.02.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01


Plätze frei Offenes Malatelier für Kinder
ab 31.01.2020, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 144, Kreativraum


Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 02.03.2020, diverse


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 02.03.2020, diverse


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: "Sir" Oliver Mally & Peter Schneider
ab 25.04.2020, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Programm / Programm / Fascial Rücken und Pilates

Vortragsabo

Zum Preis von nur 30,00 Euro haben Sie die Auswahl zwischen ca. 150 Vorträgen und Kino-Veranstaltungen der vhs.

Mit dem Vortragsabo sind alle in der Kursnummer mit K gekennzeichneten Vorträge im Programm frei. 

Sie können sich spontan entscheiden – die Vorträge finden unabhängig von der Teilnehmerzahl statt. 

Bitte melden Sie sich dennoch an, dies erleichtert uns die Organisation und wir können Sie im Falle des Ausfalls direkt informieren. 

Sie können sich das Abo direkt in unseren Geschäftsstellen abholen oder sie telefonisch, schriftlich oder per Internet bestellen. Wir senden Ihnen das Abo gerne zu.
 
Schülerinnen und Schüler können unser Veranstaltungsprogramm kostenfrei besuchen. 

Das Abo ist übertragbar.

Programm / Programm / Fascial Rücken und Pilates

Kursnummer: Q3214B

Info: Faszien sind ein Gewebekontinuum und unser größtes Sinnesorgan, das unseren Körper netzförmig durchzieht und eine neue Bewegungsqualität entstehen lässt. Die innovativen Übungen kräftigen das Muskelsystem und machen das muskuläre Bindegewebe sowohl elastisch und dehnbar als auch kräftig und reißfest zugleich, wodurch Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen, Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen vorbeugen können.
Erleben Sie variationsreiche Pilates- und Rückenübungen nach den vier Fascial Fitness Prinzipien: Dehnen, Federn, Beleben und Verfeinern und verbessern Sie Ihr Körpergefühl, indem Sie Ihren Körper in seiner gesamten kraftvollen Elastizität stärken und Verspannungen sowie Verklebungen lösen oder gar nicht erst entstehen lassen.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Turnschuhe mitbringen. Homepage der Dozentin: http://www.übersetzung-gschtalter.de

Kursort: Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04, Mühlenstraße 15

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 01.10.2019, 08:30 - 09:30 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 01.10.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 08.10.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 15.10.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 22.10.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 05.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 12.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 19.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 26.11.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 03.12.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 10.12.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 17.12.2019 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 07.01.2020 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 14.01.2020 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 21.01.2020 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04
Di. 28.01.2020 08:30 - 09:30 Uhr Mühlenstraße 15 Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Tanzsaal, V 2.04

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Monika Gschtalter

Weitere Informationen zur Dozentin

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