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November 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

Zum Online-Blätterkatalog

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich C. Bernd Sucher: Mamsi und ich
ab 13.11.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Magic Acoustic Guitars
ab 30.11.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Plätze frei Weihnachtsmenü
ab 21.11.2019, Unterschleißheim, Mittelschule, Küche


Programm / Programm / Online Kurs Mobilisierung und Kräftigung im Alltag

vhs Webinare und Livestreams

In Kooperation mit anderen Volkshochschulen

Webinare – das sind Seminare, die über das Internet gehalten werden. Sie können daran bequem von zu Hause aus an Ihrem Computer teilnehmen. Wir bieten auch wieder Livestreams an. Hier können Sie Kurse und Vorträge, die vor Ort in den Räumen einer vhs stattfinden, ebenfalls live an ihrem Computer verfolgen. Wir haben den Zugang für Sie möglichst einfach gestaltet. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse. Ein Computer mit Internet-Anschluss und die Fähigkeit, einen Link anzuklicken reichen – und schon nehmen Sie teil am digitalen Lernen mit der vhs.

Der digitale Faden zieht sich quer durch das klassische Volkshochschul-Angebot: von Fotokursen über Small Talk auf Französisch bis hin zum Livestream "Extremwetterereignisse".

Und so funktioniert‘s:

Sie melden sich an, bekommen einen Link und alle weiteren Informationen
per E-Mail und nehmen „live“ an Ihrem Webinar oder Livestream teil.

 

Programm / Programm / Online Kurs Mobilisierung und Kräftigung im Alltag

Kursnummer: Q5738

In Kooperation mit der vhs SüdOst

Sie melden sich an und erhalten einen Link sowie alle weiteren Informationen per E-Mail von uns. Der Unterricht findet ausschließlich online statt. Die individuelle Betreuung während des Kurses findet in der Regel per Chat statt.

Info: Mobilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen stehen im Focus. Trainiert werden Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie Koordination und Gleichgewicht. Ein regelmäßiges Training 2x pro Woche wird empfohlen, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und die Fitness zu erhalten. Nutzen Sie unser Online-Angebot, um flexibel und ortsungebunden trainieren zu können.
Insgesamt sind 10 Einheiten verfügbar, die Sie dann bis Semesterende für Ihr individuelles Training überall und jederzeit nutzen können.
Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Der Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.

vhs-Online Kurs: im Internet von überall aus teilnehmen. Teilnehmer/-innen benötigen einen vhs.cloud-Zugang

Kursort: ,

Kurstermine: ab Montag, 30.09.19
10 Einheiten

Kursgebühr: 19,00 €

Kursort(e) siehe Kursinfo / Termine.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.