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Juni 2019

Programmheft Frühjahr/Sommer 2019

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Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 18.02.2019, diverse


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 18.02.2019, diverse


Plätze frei Sonntagsmatinee: Acapella Konzert - just voices
ab 30.06.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01


Anmeldung möglich Deutsch, Niveau A1, Standard
ab 25.06.2019, Unterföhring, vhs-Zentrum, R 2 rechter Eingang


Anmeldung möglich Lebensqualität steigern: Stress wirksam vermeiden und vorbeugen
ab 04.07.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 3, V1.06


Programm / Programm / Body-Work
Programm / Programm / Body-Work

Kursnummer: P3268

Info: Körperarbeit heißt in diesem Kurs, Kraft und Ausdauer so zu trainieren, dass die Pulsfrequenz auf dem Niveau der optimalen Fettverbrennung gehalten wird. Nach moderner Musik trainieren Einsteiger ebenso wie Fortgeschrittene mit Hanteln, Bändern und einfachen Aerobic-Schritten ohne Choreographie. Bitte feste Turnschuhe und Matte mitbringen.

Kursort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14, Am Bahnhof 13

Kurstermine: 6 Termine, Beginn: 24.06.2019, 11:00 - 12:00 Uhr

Kursgebühr: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 24.06.2019 11:00 - 12:00 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 01.07.2019 11:00 - 12:00 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 08.07.2019 11:00 - 12:00 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 15.07.2019 11:00 - 12:00 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 22.07.2019 11:00 - 12:00 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 29.07.2019 11:00 - 12:00 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14