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Mai 2022

Kursempfehlungen

fast ausgebucht Die Magie der Schlagfertigkeit
ab 19.05.2022, Garching, vhs-Zentrum, R 0.4

Anmeldung möglich Jede Menge Steuern sparen mit WISO Sparbuch
ab 07.07.2022, Online zoom9

Anmeldung möglich Capture One - RAW-Konverter
ab 20.05.2022, Online zoom9

fast ausgebucht Faszination Klang
ab 22.05.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum

Anmeldung möglich Wie schreibe ich einen Song?
ab 21.05.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Mehrzweckraum, V1.19

Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Strings On Wings
ab 21.05.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03

Plätze frei Sonntagsmatinée: Bumillo
ab 22.05.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Großer Saal, M 1.01

Anmeldung möglich Kulturticket
ab 14.03.2022, diverse

Anmeldung möglich Die deutsche Nord- und Ostseeküste mit dem Fahrrad
ab 19.05.2022, Unterföhring, vhs-Zentrum, Kleiner Saal, V1.22

fast ausgebucht Wilde Isar
ab 17.05.2022, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03

Anmeldung möglich Einrad fahren - ab 8 Jahren (Fortgeschrittene)
ab 21.05.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum

Anmeldung möglich Einrad fahren - ab 6 Jahren (Anfänger)
ab 21.05.2022, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum

fast ausgebucht Bogenbaukurs
ab 21.05.2022, Ismaning, Fischerhäuser

Anmeldung möglich Marine Ökologie
ab 17.05.2022, Online

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 21.02.2022, diverse

Programm / Programm / Slimnastik
Programm / Programm / Slimnastik

Slimnastik


Kursnummer: V3252

Info: Bewegen, Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Abwechslungsreiche Übungen aus unterschiedlichen Fitnessprogrammen.
Ganzkörpertraining bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt gestärkt werden. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht auf der Matte oder mit Trainingsgeräten wie Kurzhanteln, Theraband, Brasils und Redondoball. Bitte Getränke, feste Turnschuhe und Matte mitbringen.

Kursort: Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14, Am Bahnhof 13

Kurstermine: 15 Termine, Beginn: 21.02.2022, 18:30 - 19:30 Uhr

Kursgebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 21.02.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 07.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 14.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 21.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 28.03.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 04.04.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 25.04.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 02.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 09.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 16.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 23.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 30.05.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 20.06.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 27.06.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14
Mo. 04.07.2022 18:30 - 19:30 Uhr Am Bahnhof 13 Unterföhring, vhs-Zentrum, Großer Tanzsaal, V0.14

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