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Juli 2019

Programmheft Frühjahr/Sommer 2019

Zum Online-Blätterkatalog

Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Vortragsabo
ab 18.02.2019, diverse


Anmeldung möglich Lernen und Kreativität
ab 20.07.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Kleiner Saal, V 1.01


Anmeldung möglich Interkontinentalraketen
ab 22.07.2019, Garching, Theater im Römerhof


Anmeldung möglich Die Polarstern im Eis gefangen
ab 23.07.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Seminarraum 1, V1.03


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 18.02.2019, diverse


Programm / Programm / Sommerprogramm: Power & Fun
Programm / Programm / Sommerprogramm: Power & Fun

Kursnummer: P3272A

Info: Nach einer flotten Aufwärmphase und einem die Ausdauer förderndem Herz-Kreislauf-Teil folgt ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem Brust, Bauch, Beine und Po im Vordergrund stehen. Bei den gezielten Muskelausdauerübungen wollen wir die drei "B"s mit und ohne Handgeräte bei passender Musik kräftig bearbeiten. Bitte Matte und feste Turnschuhe mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum, Landshuter Straße 20-22

Kurstermine: 6 Termine, Beginn: 23.07.2019, 18:30 - 19:30 Uhr

Kursgebühr: 30,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 23.07.2019 18:30 - 19:30 Uhr Birkenstr. 4 Unterschleißheim, Rupert-Egenberger-Schule, Turnhalle groß
Di. 30.07.2019 18:30 - 19:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 06.08.2019 18:30 - 19:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 13.08.2019 18:30 - 19:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 03.09.2019 18:30 - 19:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum
Di. 10.09.2019 18:30 - 19:30 Uhr Landshuter Straße 20-22 Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 010, Fitnessraum