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November 2019

Programmheft Herbst/Winter 2019/20

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Kursempfehlungen

Plätze frei Der Blaue Reiter im Lenbachhaus
ab 30.11.2019, München, Luisenstraße 33


Anmeldung möglich Kulturticket
ab 30.09.2019, diverse


Anmeldung möglich Blackbox-Konzert: Magic Acoustic Guitars
ab 30.11.2019, Ismaning, vhs im Kultur- u. Bildungszentrum, Blackbox, V-1.03


Anmeldung möglich Weihnachtsmenü
ab 21.11.2019, Unterschleißheim, Mittelschule, Küche


Anmeldung möglich Deutsch, Niveau A1, Anfänger
ab 23.11.2019, Unterschleißheim, vhs-Zentrum, Raum 231


Programm / Programm / Stressbewältigung durch Entspannungstechniken Insel der Ruhe
Programm / Programm / Stressbewältigung durch Entspannungstechniken Insel der Ruhe

Kursnummer: Q3011

Info: Wir erwarten von uns und unserer Umwelt, dass immer alles funktioniert. Dabei kommen wir aber häufig an unsere Grenzen. Denn Hektik, Termin- und Zeitdruck sowie Stress lassen kaum Zeit für uns selbst. Entspannungsübungen, Autogenes Training, Stille und Meditationen helfen, sie wieder zu finden, schaffen Vertrauen, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursort: Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3, Pegasusstraße 18

Kurstermine: 12 Termine, Beginn: 02.10.2019, 18:30 - 19:30 Uhr

Kursgebühr: 66,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 02.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 09.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 16.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 23.10.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 06.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 13.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 20.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 27.11.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 04.12.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 11.12.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 18.12.2019 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3
Mi. 08.01.2020 18:30 - 19:30 Uhr Pegasusstraße 18 Unterschleißheim, vhs im Begegnungszentrum, EG 3