Kursnummer: W3053

Info: Was Sie an diesem Tag erwartet, ist keine normale Wanderung, die Sie vielleicht von eigenen Unternehmungen her kennen. Sie lernen zunächst, Ihre Wahrnehmung in der Natur mit allen Ihren Sinnen wesentlich zu erweitern und zu verbessern, sowohl nach außen hin, als auch nach innen. Mit so geschärften Sinnen erkennen wir nun zum ersten Mal verwundert Dinge, an denen wir bisher nur achtlos vorbeigegangen sind oder die wir an uns bisher nicht bemerkt hatten.
Am Nachmittag lassen wir dann die Vergangenheit und die Zukunft für eine Weile hinter uns. Das bewußte Gehen auf ungewohnten und erlebnisreichen Wegen alleine bewirkt schon eine weitere Entschleunigung und erhöht die Aufnahmebereitschaft für Neues. Bei verschiedenen Achtsamkeitsübungen in der Natur entspannen wir Körper und Geist. So werden Sie mit neuen Impulsen und neuer Energie in Ihren Alltag zurückkehren und diesen vielleicht etwas anders gestalten.
Der Dozent ist erfahrener Wanderleiter und Achtsamkeits-Coach. Kontaktaufnahme vor der Veranstaltung mit dem Dozenten ist erwünscht: Jochen Ebenhoch, 0162-7275369 (mobil); ebenhoch1@yahoo.de.
Treffpunkt vor der VHS Nord in Unterföhring, Am Bahnhof 13, 09.00 Uhr, insg. etwa 7 Stunden Wanderung mit Picknick im Grünen.

Kursort: Unterföhring, Isarauen,

Kurstermine: 1 Termin, Beginn: 11.12.2022, 09:00 - 16:30 Uhr

Kursgebühr: 60,00 €